"ריברסינג" – נשימה מודעת . זהו תהליך של נשימה קצבית ללא הפסקות תוך התבוננות בנשימה. נשימת הריברסינג יכולה לרפא טראומות שהדחקנו מדפוס הלידה.
נאמר "שתי לידות לו לאדם אחת מאימו ואחת מעצמו" במסע החיפוש העצמי ,למדתי שיטות אבחון- כירולוגיה, נומרולוגיה, קריאה בקריסטלים. נחשפו הסיפורים אך אי אפשר היה לטפל בהם. המשכתי לחפש דרך להגיע לשורש החוויות הרגשיות שלי. למדתי שיטות ריפוי שונות עד שנפגשתי עם שיטת הריברסינג לפני 15 שנה וידעתי שזאת הדרך. מאז זאת דרך חיים המלווה את התפתחותי האישית ומלווה אנשים בדרך הריפוי.
מטופלת: "מצאתי עצמי מנסה בכל כוחי להיחלץ ממקום לא ידוע, מקום חשוך, רטוב ומלוח. כל שרירי גופי היו מכווצים. ידיי צמודות לגופי, כפות ידיי מאוגרפות, רגלי לוחצות ועל ראשי כמו משקולת רבת משקל. ומוחי נחלק- חלק אומר רגע, מה קורה פה?? וחלק מוותר על הבנה ונכנע. ואני על המזרון מתפתלת כנחש, מסתייעת בידיי ורגליי לדחיפת הגוף והראש הלחוץ ואז נשמע קול קורא "…… את עוד מעט בחוץ…אני מחכה לך באהבה ובשמחה…."
פרוש השם "ריברסינג" הוא "לידה מחדש". השם נקבע ע"י ממציא השיטה לאונרד אור, שהבין את כוח הריפוי של הנשימה אחרי התנסות בחווית לידה ספונטנית באמבטיה, כשהחום גרם לנשימות מואצות שהכניסו אותו לטראנס והעלו את זיכרון חווית לידתו . כיום מקובל לקרוא לתהליך "נשימה מודעת " שכן, המטרה בתהליך אינה להביא לשחזור חווית הלידה אלא לרפא טראומות שהדחקנו מדפוס הלידה, רגשות טראומתיים, מחשבות ואמונות שצברנו במהלך חיינו .
הלידה, גם אם היא טבעית ובריאה היא חוויה טראומתית עבור התינוק. היציאה מהרחם, המעבר בתעלת הלידה, מעבר לאור, לקור…משפיעה על גופנו ויוצרת השלכות על כל תחומי חיינו.
לדוגמא- תינוק שעבר לידת מלקחים עלול בבגרותו להימנע מלבקש תמיכה, ולמה? כי חווית התמיכה הראשונה בחייו היתה כרוכה בכאב גדול. חוויה כזו עלולה ליצור אצלו אמונה כמו "העולם הינו מקום לא בטוח", "החיים מכאיבים" הפוך מאמונה בריאה כמו "העולם מקום מוגן ובטוח."
לא הלידה בלבד משפיעה – קצב החיים בימנו יוצר מתחים ולחצים שמרדדים את הנשימה. "אין לי אפילו זמן לנשום" חרדות ופחדים "פחד עוצר נשימה" גופנו מושפע, והתגובה תיהיה על כל תחומי החיים. ההחלטות שלנו נשענות על אמונות שיצרנו כתוצאה מחוויות סובייקטיביות תוך הסקת מסקנות .
ה"ריברסינג" הוא תהליך המשתמש בנשימה ומאפשר, כ"עוקף מודע", גישה לתכנים שהודחקו בעבר כחלק ממנגנוני ההגנה שלנו: תבניות התנהגות, אמונות, רגשות שליליים, פחדים וכאבים. זאת דרך תובנות ואימוץ מחשבות ואמונות חיוביות כתחליף לשליליות.
ה"ריברסינג" הינו תהליך המשתמש בנשימה ובאנרגיית הגוף,מנקה ומשחרר טראומות ישנות וסימפטומים מציקים, מזרז תהליכי שיפור והבראה ומביא אנשים לחוות שחרור ותחושה של קבלה ואהבה עצמית .ההשפעה על החיים היא מידית: תבניות אנרגיה שליליות המוחזקות בנפש ובגוף מתחילות להתמוסס והחיים מתחילים להיות יותר מחוברים לאני האותנטי שלנו..
התהליך – בטוח ועוצמתי, הנשימה קצבית ללא הפסקות, תוך התבוננות בנשימה וחוויות שעולות מתוך הגוף. הטיפול הינו פרטני או קבוצתי.
אני, כמאסטר בריברסינג, בחרתי לשלב בתהליך הנשימה גם קריסטלים המסייעים לפתוח את הגוף האנרגטי ומזרזים את הריפוי.
התהליך מתאים לכולם – "לכל מי שנושם ויש לו גוף" (לאונרד אור)
הכותבת – שבע שחם
מורה למודעות בסדנאות קבוצתיות ב"שיטת שבע", מאבחנת ומטפלת, מאסטר בריברסינג, מאסטר ברייקי ומוסמכת כמורה בשיטת אברהם ליפשיץ.
7@shacham.biz